ไขมันเลว SECRETS

ได้ลองปลูกต้นเลมอนไว้ที่บ้านอยู่หลายต้นอาหารจำพวกไขมันอิ่มตัว ได้แก่ ไขมันจากสัตว์ จำพวกเนื้อหมู เนื้อไก่ (ยกเว้นเนื้อปล�